淘宝大赢家9月18日答案一览

2023淘宝每日一猜活动初夏踏浪季9月18日的问题是“【古人亲测有效！】哪种睡姿能让你入睡的又快又深？”，不少小伙伴想知道9月18日这道题目的答案是什么，接下来就让我们一起了解一下吧。

淘宝大赢家9月18日答案一览

问题：哪种睡姿能让你入睡的又快又深?

A.高卧休息法

B.垫枕头休息法

C.抬脚休息法

D.翘脚休息法

答案：A.高卧休息法

答案解析：

好处：利于血液流向心脏，更好地功能代谢;缓解腰部疼痛;减少“起夜”频率

具体方式：找个平整舒坦的地方躺下;放一块大玩偶或枕头垫在大腿根部(如果觉得大腿不舒服，可调整放置膝盖后窝处)。

适用人群：久坐的上班族;腰部疼痛着;心脏供血不足者;盆腔疼痛患者(或前列腺炎患者)

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