蚂蚁庄园哪种饮食有助于缓解疲劳感?

来源:互联网 2023-05-10 09:59:10 责任编辑:风花雪月

“春困秋乏夏打盹”,哪种饮食有助于缓解疲劳感?相信不少网友都被这道题目给难倒了,这是蚂蚁庄园5月11日的题目,那么这个答案到底是什么呢?接下来就随小编一起来了解一下吧。

蚂蚁庄园每日最新答案

蚂蚁庄园哪种饮食有助于缓解疲劳感?

正确答案

含钾丰富的

答案解析

钾能够调节神经传递物质的合成和释放,对神经系统具有保护作用,有助于维持神经系统的活跃状态,从而缓解瞌睡。

钾在肌肉收缩和松弛中具有重要作用,有助于维持身体的代谢活力,减少疲劳感,从而缓解瞌睡。

钾还可以帮助调节血液中的酸碱平衡,从而保持血液循环系统的正常运转,有助于提高身体的代谢水平和活跃性,进而缓解瞌睡。

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